Zarządzanie sobą w czasie dla Mam to kurs on-line zawierający wiedzę, która przyda się każdej kobiecie. Został on stworzony przez Fundację Sama Mama w ramach projektu „MOWES Małopolski Ośrodek Wsparcia Ekonomii Społecznej – Małopolska Zachodnia”. Dlaczego zarządzanie sobą w czasie? Ponieważ ważne jest to, żeby Mama, która ma na głowie cały dom, umiała dobrze zorganizować sobie czas i znaleźć ten czas dla siebie. Nieobce są jej tematy: nadmiernych obowiązków, bardzo wielu spraw, które się nawarstwiają, niezałatwionych tematów, które przechodzą z tygodnia na tydzień. Bardzo często Mamy skarżą się, że są osamotnione w wykonywaniu swoich zadań, które mają w domu i w pracy.
Kurs ten zawiera wyjaśnienie wielu technik i metod, które pomagają zorganizować czas.
Praktyczne karty pracy wspomogą zrozumienie i wdrożenie poszczególnych metod. Omówione zostały sytuacje i rzeczy, które w znacznym stopniu wpływają na jakość i efektywność wykonywanych zadań. Znajdują się także informacje co zrobić, aby utrudnić pracę hakerom.
Kurs został podzielony na pięć tematycznych modułów:
Metody i techniki zarządzania
Reguły zarządzania
Od czego zacząć zmianę?
Zasady zarządzania
Jak wprowadzać zmiany
Każdy moduł zawiera szereg lekcji, w których znajdują się z nagrania wraz z ich transkrypcją, a przy lekcjach, gdzie zostały omówione techniki i metody dodatkowo załączone są karty pracy.
Strona internetowa została wykonana i sfinansowana ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO, Komitet do spraw Pożytku Publicznego na lata 2021-2030. Wartość dofinansowania wyniosła 91475 zł natomiast całkowita wartość zadania publicznego wyniosła 105795 zł.
Projekt realizowany przez Fundację Sama Mama pod nazwą Akademia Mamy obejmował organizację Pikniku rodzinnego Mam i Ja, spotkania sieciująco-informacyjnego oraz warsztatów dla mieszkanek powiatu chrzanowskiego.