RozwijaMy Mamy
Skrzydła dla Mamy - IV edycja
Fundacja Sama Mama po raz kolejny ma przyjemność zorganizować dla mieszkanek gminy Trzebinia cykl spotkań, które pomogą im wejść na rynek pracy z wiarą w siebie i odwagą.
Podjęcie decyzji o powrocie do pracy po okresie macierzyńskim często jest niełatwą sprawą, ponieważ na kobiecie ciąży presja otoczenia, stereotypy, silny stres związany z pozostawieniem dziecka np. w żłobku czy przedszkolu czy brakiem wiary w siebie. Istotna jest również dobra komunikacja i asertywność w relacjach z najbliższymi, aby czuć wsparcie rodziny.
Spotkania mentoringowo-szkoleniowe uzbroją kobiety, mamy w wiedzę, wiarę w siebie i swoje możliwości, aby śmiało ponownie wkroczyły na rynek pracy. Ważne jest, aby zauważyć, że obecnie możliwa jest również praca zdalna, która umożliwia pogodzenie pracy z obowiązkami domowymi.
Uwaga!
Spotkania są bezpłatne, ale obowiązują zapisy. Formularz zapisu znajdziecie pod tym LINKIEM.
W tegorocznej edycji Skrzydeł dla Mamy stworzyliśmy projekt - RozwijaMy Mamy - który będzie obejmował 7 tematów:
Budowanie marki osobistej
Podczas spotkania omówimy jak:
- zarejestrować się w portalach, branżowych,
- obsługiwać Meta Bussines, manager reklam,
- korzystać z portalu biznesowego Linkedin,
- w łatwy sposób korzystać z aplikacji Canva, ZOOM, Zencal,
- stworzyć indywidualny plan działania.
Asertywność w domu i pracy
Na spotkaniu powiemy jak:
- asertywnie komunikować się i innymi,
- skutecznie pracować nad swoją pewnością siebie,
- w szybki i łatwy sposób określić swoje aktualne potrzeby,
- delegować zadania i jak się nie bać tego robić.
Doradca zawodowy
Na spotkaniu pokażemy jak:
- napisać przykuwające uwagę CV,
- odpowiednio udokumentować swoje doświadczenie,
- efektywnie wyszukać interesujące oferty pracy,
- przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej,
- stworzyć IPK (plan kariery).
Wirtualna asystentka
Na spotkaniu powiemy:
- jakie są zasady pracy i czym się charakteryzuje,
- jaki jest zakres zadań i jakie narzędzia przydają się w tym zawodzie,
- w jaki sposób pozyskiwać klientów i jak utrzymać już zdobytych.
Makijaż dzienny, biznesowy
Na spotkaniu pokażemy:
- jak szybko wykonać makijaż dzienny,
- co jest niezbędne w makijażu biznesowym,
- czym się różni makijaż dzienny od biznesowego,
- na co zwracać uwagę, co się zawiera w must have makijażu.
Organizacja i zarządzanie sobą w czasie
Na spotkaniu nauczymy jak:
- zastosować technikę Pomodoro,
- korzystać z matrycy Eisenchowera,
- wyróżnić pożeracze czasu i ograniczyć ich działanie,
- skutecznie przeciwdziałać prokrastynacji.
Stres i emocje
Na spotkaniu porozmawiamy jak:
- skutecznie przeciwdziałać stresowi,
- stosować trening autogenny Schultza,
- rozmawiać o emocjach z najbliższymi,
- korzystać z kart emocji,
- praktykować Mindfulness w domowym zaciszu.
Spotkania kierowane są przede wszystkich do pań 20-49 lat, ale oczywiście zapraszamy wszystkich zainteresowanych.
Jest możliwość uczestniczenia zarówno we wszystkich warsztatach, jak i w pojedynczych, wybranych i najbardziej interesujących. Ponadto każda uczestniczka otrzyma certyfikat.
Dla mam, które będą chciały uczestniczyć w spotkaniach, ale nie mają z kim pozostawić dzieci, mogą przyjść razem z nimi. Na czas spotkań zostanie zapewniona opieka animatorki.
Uwaga!
Spotkania są bezpłatne, ale obowiązują zapisy. Formularz zapisu znajdziecie pod tym LINKIEM.
Projekt dofinansowany przez Fundację BGK w programie
„Skrzydła dla Mamy” edycja IV.
Strony
Wesprzyj
Dzięki entuzjastycznym pracownikom i wolontariuszom jesteśmy gotowi wspierać Cię w każdej chwili.
Wszelkie prawa zastrzeżone © 2022-2023 | WordPress: Asting Statut Fundacji Regulamin darowizn Poznaj nas Kontakt
Strona internetowa została wykonana i sfinansowana ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO, Komitet do spraw Pożytku Publicznego na lata 2021-2030. Wartość dofinansowania wyniosła 91475 zł natomiast całkowita wartość zadania publicznego wyniosła 105795 zł.
Projekt realizowany przez Fundację Sama Mama pod nazwą Akademia Mamy obejmował organizację Pikniku rodzinnego Mam i Ja, spotkania sieciująco-informacyjnego oraz warsztatów dla mieszkanek powiatu chrzanowskiego.